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Feet up – Vinyasa Inversion Workshop

Umkehrhaltungen gelten in Indien als Raja-Asanas, also königliche Positionen. Sie werden besondern gewertschätzt. In diesem Workshop gehen wir mit einer besonderen Bewußtheit für Nacken und Schultern in die Umkehrhaltungen, verbinden diese mit Atemübungen und Mantren für die oberen Chakren. Es entsteht Engiefluss (flow) von oben nach unten. Der Workshiop endet mit erdenden Übungen. Om

Shanti Peace!

Ort POWERHOUSE BERLIN

Frankfurter Allee 53  10243 Berlin-Friedrichshain 
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